Спортивная онлайн акция «Спорт- залог успеха»

С целью  привлечения учащейся молодёжи и  систематическим занятием физкультурой и споротом, пропаганды здорового  образа жизни, укрепления спортивных  традиций и организации физкультурно-оздоровительного  досуга  молодого поколения, 18 апреля  обучающиеся 20 общеобразовательных организаций приняли участие в спортивной онлайн акции «Спорт- залог успеха».  Участники сборных команд выполнили ряд упражнений за отведенное время (30 сек), продемонстрировали свои физические умения и навыки. Занятия спортом направлены на укрепления здоровья, на развитие физических качеств ( быстроты, силы, ловкости, выносливости),а также в процессе занятий спортом развиваются и духовные(настойчивость, воля, самообладание, решительность, целеустремлённость). Чтобы сохранить и укрепить свое здоровье, нужно иметь огромную силу воли, нужно заставлять себя работать над собой, ставить цель и добиваться её, закалять себя, развивать гибкость, ловкость, силу и выносливость, стремиться к самосовершенствованию через активные занятия физическими упражнениями и спортом, потому что – спорт-залог успеха и здоровья в жизни! Благодаря тренировке силы воли, учащиеся  смогли изменить свой распорядок дня, регулярность и размер физических нагрузок.