Мероприятие по спортивной гимнастике

19  февраля 2021 года в дистанционном режиме прошло мероприятие по спортивной гимнастике «Самый красивый шпагат». В нем принимали участие спортсмены-воспитанники  Государственного учреждения дополнительного образования Луганской  Народной  Республики «Комплексная детско-юношеская спортивная школа города Ровеньки» тренера – преподавателя Фоминой Ларисы Владимировны.

Цель этого мероприятия: выявить технически исполненный шпагат.

Шпагат  полезное для здоровья и необходимое в спортивной гимнастике упражнение. Существует три вида шпагата: продольный на правую, продольный на левую и поперечный.

Способность садиться на шпагат — показатель высокой эластичности мышц и связок. Регулярно и правильно растягивая мышцы уменьшается риск возникновения травм при занятиях спортом или простом падении.

Спортсмены-воспитанники активно участвовали в онлайн- мероприятии делились впечатлениями и предоставляли фотоотчеты.

Share

Читайте также: