МЧС предупреждает – обморожение

Ровеньковский ГПСО МЧС ЛНР советуют гражданам города, как можно меньше находиться на улице и тщательно следить за здоровьем, не допуская переохлаждения.

Значительно усиливают потерю тепла организмом сильный ветер, высокая влажность воздуха, промокшие одежда и обувь, алкогольное опьянение. Большую роль играет и состояние здоровья: вирусные инфекции, избыточные нагрузки, физическое переутомление — все это ослабляет сопротивляемость организма холоду.

Чаще всего обморожения возникают в состоянии алкогольного опьянение, что объясняется стойким расширением сосудов под действием спиртного и быстрой отдачей тепла.

Есть несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

  • не пейте спиртного – это вызывает большую теплопотерю организма, в то же время вызывая иллюзию тепла;
  • носите свободную одежду, верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
  • тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки часто служат предпосылкой для появления обморожения;
  • не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа, лучше из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани;
  • в ветреную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;
  • не носите на морозе металлических украшений – металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно “прилипание” к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами; вообще на морозе старайтесь избегать контакта кожи с металлом;
  • прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше;
  • как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место – магазин, кафе, подъезд – для согревания;
  • если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.

Если вы почувствовали признаки обморожения, ваша главная задача — согреть обмороженные участки тела и восстановить в них кровообращение.

Самое главное — в случае подозрения на переохлаждение немедленно следует вызвать скорую помощь. Можно дать выпить горячего чая или молока.

Категорически нельзя растирать тело снегом, резко согревать пострадавшего и смазывать кожу жирными мазями и маслами.

Также не стоит давать человеку алкоголь, кофе и вскрывать пузыри на обмороженных участках.

Share

Читайте также: