Мастер-класс по боксу

13 ноября 2020 года в Государственном учреждении дополнительного образования «Комплексная детско-юношеская спортивная школа города Ровеньки», согласно плану мероприятий, в дистанционном режиме прошел мастер-класс по боксу «Методика работы на лапах».

В нем принимали участие спортсмены-воспитанники спортивной школы тренеров-преподавателей: Бабченко В.Ф., Карабутова И.Н. и Сягайло О.И.

Дети ознакомились с техникой удара, защитой и контр-ударов, а также с упражнениями на лапах для работы ног.

Тренера – преподаватели аргументировали креативность и обязательность использования в тренировочном процессе боксерских лап. Указывали о характерных ошибках, допускаемых при работе на лапах.

Применять в тренировочном процессе упражнения на лапах необходимой для верной постановки ударов в нападении и   контр – атаке и развития у учащихся реакции, и координации перемещений.

Спортсмены-воспитанники просмотрели и освоили правильную технику выполнения данного мастер-класса в дистанционном режиме и сделали выводы, что работа на лапах – это не только отличная тренировка, но и хорошая интеллектуальная разминка.