Лыжная подготовка на занятиях в Центре туризма

В ГУДО ЛНР «Центр детского, юношеского туризма и краеведения г. Ровеньки» в рамках физической подготовки в кружке “Спортивный пешеходный туризм” прошли занятия по лыжной ходьбе.

Проведению лыжных занятий с обучающимися предшествовала тщательная подготовка: беседы по технике безопасности, подготовительные упражнения, ознакомление с правилами пользования лыжным инвентарем, гигиеническими требованиями.

В процессе занятия ребята усвоили технику ходьбы на лыжах и научились  основным способам спусков, подъемов, торможения, поворотов.

Ходьба на лыжах закаляет организм детей, совершенствуется пространственная ориентировка и координация движений, а движения на свежем воздухе обеспечивают интенсивную деятельность сердца и легких.  Лыжные занятия способствуют воспитанию морально-волевых качеств, развивают смелость, решительность, приучают преодолевать трудности и препятствия, а также воспитывает чувство дружбы, коллективизма и взаимопомощи.

Впереди запланированы зимнее ориентирование на лыжах, зимние прогулки на лыжах и коньках, а также мастер-классы на лыжном склоне.