Беседа-рекомендация “Слагаемые здорового образа жизни”

Сегодня здоровый образ жизни становится всё более популярным, если не сказать «престижным» для подрастающего поколения.

С целью представить юным читателям  понятие  здоровья  в широком смысле слова (физическом,  социальном, психическом аспектах)  в  библиотеке – филиале № 4 (п. Каршино) была проведена беседа-рекомендация.

С ребятами    определили основные  слагаемые здоровья: подвижный образ жизни; правильное питание; отказ от вредных привычек; режим дня; активный отдых; полноценный сон; закаливание; личная гигиена; положительные эмоции; занятия физкультурой и спортом.

Дети познакомились с материалами информационного дайджеста, приняли активное участие в ролевой игре и нарисовали тематические плакаты «Азбука здоровья».

Своевременно полученная информация может заставить задуматься о своём здоровье и выступить основой принятия решений об изменении своего  отношения к формированию здорового образа жизни.