Заведующий сектором спорта и молодежи Администрации города рассказал о состоявшейся акции «Будь в форме – 2019»
23 мая 2019 года в городе Ровеньки стартовала акция «БУДЬ В ФОРМЕ-2019» инициированная сектором спорта и молодежи Администрации города Ровеньки совместно с Молодежным советом при Администрации города Ровеньки.
Цель данной акции привлечь население города и прилегающих поселков к регулярным занятиям спортом на свежем воздухе, пропаганда здорового образа жизни и активного отдыха.
Первыми кто принял участие в акции стали учащиеся гимназии имени Трублаини. Юноши и девушки совместно с активистами Молодежного совета при Администрации города Ровеньки вышли на открытую тренировку на свежем воздухе, которая состоялась в Центре культуры и досуга города Ровеньки. Данное спортивное мероприятие началось с пробежки участников по парку, после чего была выполнена разминка и растяжка на все группы мышц. Одним из составляющих тренировки было выполнение физических упражнений с собственным весом. Ведь для выполнения таких упражнений как отжимание, приседание, прыжки, скручивания на пресс никаких специальных приспособлений не нужно. И в то же время эти упражнения являются идеальными для поддержания себя в хорошей физической форме. Так участникам были предложены различные варианты выполнения выше описанных упражнений с различной степенью сложности: приседания с выпрыгивание, отжимания с различными постановками рук, берпи и т.д. После участники отправились на спортивную площадку, где продолжили выполнять упражнения на турниках, брусьях, кольцах. По завершению занятий на свежем воздухе, самым активным участникам, а именно Елене Возьмитель, Татьяне Макаровой и Евгению Остроконь, были вручены значки «Будь в форме».
Как отметил заведующий сектором спорта и молодежи Рыбальченко Антон: «В нашем городе есть места для занятий спортом на свежем воздухе, доступные в любое время и для всех желающих. Но главное это желание самих занимающихся. И сегодня учащиеся гимназии имени Трублаини и члены Молодежного совета своим примером показали в очередной раз, что в нашем городе молодежь любит спорт, выбирает активный отдых на свежем воздухе».
Данная тренировка лишь старт акции, впереди летний сезон и работа пришкольных лагерей, которые запланировали посетить члены Молодежного совета с игровыми и спортивными мероприятиями.
