Центр медицины катастроф напомнил правила поведения на воде и оказания первой помощи

Временно исполняющий обязанности директора Луганского республиканского Центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф Демьян Пархомчук на брифинге в ЛуганскИнформЦентре напомнил основные правила поведения на воде и оказания первой помощи пострадавшим.

“За последние годы на территории Республики наметилась тенденция снижения количества случаев гибели людей на водоемах”, – отметил он.

Пархомчук уточнил, что основными причинами несчастных случаев являются купание в состоянии алкогольного опьянения и купание в запрещенных местах.

Врио директора Центра перечислил основные правила поведения на воде:

– купаться только в специально отведенных местах, на оборудованных пляжах, где в случае несчастного случая можно получить специализированную помощь спасателя;

– не купаться в состоянии алкогольного опьянения;

– не подплывать к близко идущим (стоящим на якоре, у причалов) судам, катерам, лодкам, плотам, не нырять под них;

– соблюдать правила пользования лодками и другими плавательными средствами: не перегружать их, не раскачивать, не прыгать с них в воду;

– не пользоваться надувными матрацами, камерами, досками, особенно при неумении плавать;

– не умеющим плавать заходить в воду рекомендуется только по пояс;

– не заплывать за буйки и другие ограждения, установленные в местах для купания;

– не подавать ложных сигналов бедствия;

– не купаться в одиночку в вечернее и ночное время суток.

Самоспасение:

– если в воде появились судороги и свело руки или ноги, то нужно стараться удержаться на поверхности воды, плывя на спине. Энергично растереть сведенную мышцу. Если на берегу есть люди, то необходимо позвать их на помощь;

– если случайно хлебнули воды, то нужно остановиться, приподнять голову над водой и откашляться. Энергичные движения рук и ног помогут держаться вертикально в воде, а потом приплыть к берегу;

– попав в водоворот необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться под воду и сделать сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность;

– запутавшись в водорослях  не стоит делать резких движений и рывков. Нужно лечь на спину и постараться мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если это не поможет, нужно подтянуть ноги к животу и осторожно освободиться от водорослей руками;

– попав в сильное течение не нужно теряться и не плыть против потока. Необходимо плыть по течению, постепенно смещаясь к берегу.

Помощь утопающему:

Если вы заметили тонущего человека или услышали крики о помощи, необходимо немедленно сообщить о происшествии в службы спасения. Если поблизости нет спасательной станции, некому прийти на помощь кроме вас, прежде всего, оцените свои возможности и, если вы уверены в своих силах:

– посмотрите, нет ли рядом спасательного круга или другого предмета, способного увеличить плавучесть человека (палки, доски), бросьте его на максимальное расстояние в сторону тонущего. Подплывите к нему (но не вплотную), постарайтесь успокоить и ободрить. Выясните, контролирует ли он свои действия, если тонущий не потерял самообладание, то помогите ему держаться на воде и добраться до берега, при этом он может держаться за ваши плечи;

– если терпящий бедствие потерял самообладание, то действовать надо осторожно, чтобы он не увлек вас за собой под воду. Подплыв, надо нырнуть под него и, взяв за ноги, вытолкнуть вверх одновременно разворачивая его к себе спиной. Оказавшись сзади, захватите своей рукой обе руки тонущего под локти, приподнимите и разверните его лицом вверх над поверхностью воды, чтобы он мог дышать. Ваша вторая рука при этом остается свободной, и вы можете плыть и транспортировать тонущего к берегу;

– если человек уже погрузился под воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде более шести минут. Подняв потерпевшего из воды и доставив его на берег, попросите находящихся поблизости людей взывать скорую помощь и немедленно начинайте его оживление.

Оживление:

Оживление требуется при наступлении клинической смерти.

Признаки смерти:

– зрачки широкие, не реагируют на свет;

– нет пульсации на сонной артерии – на боковой поверхности шеи;

– отсутствует сознание;

– отсутствует дыхание.

Причиной смерти при утоплении является наполнение водой легких ли спазм воздухоносных путей, прекращение из-за этого дыхания и остановка сердца. Для их восстановления надо последовательно выполнять следующие действия:

– очистить рот и нос пострадавшего платком или карем рубашки от грязи и ила, избегая переразгибания головы в шейном отделе позвоночника;

– после очищения ротовой полости немедленно начинайте делать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание рот в рот.

Искусственное дыхание:  уложить пострадавшего на спину на ровную твердую поверхность, встать на колени, зажать ему ноздри. Сделать глубокий вдох, приложить губы к губам пострадавшего (желательно через платок) и с силой выдохните в него воздух. Ритм искусственного дыхания 10-12 раз в минуту.

Непрямой массаж сердца: одну ладонь положить поперек нижней части грудины, другую ладонь – поверх первой накрест. Надавить на грудину запястьями так, чтобы она прогнулась на пять сантиметров и отпустить. Прогибать нужно сильно, толчком, используя вес своего тела. Массаж осуществляется только прямыми руками. Ритм – 100-120 надавливаний в минуту. Для оживления желательно участие двух человек: один делает массаж сердца, другой – искусственное дыхание. Если оживление проводит один человек, то рекомендуют также проводить два последовательных вдувания и 30 надавливаний на грудную клетку.

Ранее Центр медицины катастроф провел на пляже мастер-класс по спасению утопающих.

Школа медицины катастроф приглашает для прохождения курсов оказания первой доврачебной помощи всех желающих, в том числе немедицинских работников, профессиональная деятельность которых связана с пребыванием в местах массового скопления людей (работников транспорта, педагогов, социальных работников, охранников, спортивных тренеров и так далее). С учебной программой и графиком проведения занятий можно ознакомиться на официальном сайте Луганского республиканского центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф (ЦЭМПМК).